生徒さんの声
★体重:-6kg!
ウエスト:90cm → 69cm!
3ヶ月間、週2~3で通い、集中的にダイエットしてみました。
服のサイズはXLからLやMになり、腰が細くなったのが本当にうれしい♪
(シェイプアップバレエ 50代 女性)
★何か運動をしたいと思い、子供の頃習っていたバレエを大人になって
20年ぶりにまた習い始めました。
他のことをしても長く続きませんでしたが、バレエはとても楽しく♡
打ち込める趣味ができて、充実した日々が過ごせるようになりました。
背筋がピンと伸びて姿勢が綺麗と言われるようになりました☆彡
(ミセスのためのダイエットバレエ 30代 女性)
★人見知りであまり挨拶ができませんでしたが、バレエを始めてレッスンが楽しく、先生にもちゃんとご挨拶ができるようになりました(*^^*)
(ガーネットクラス 5歳)
★数年前に変形性膝関節症になり現在も治療中ですが、整形外科医の許可を得て「ミセスのためのダイエットバレエ」中日文化センターエムザ教室に通っています。ミセス中心の私たちのクラスは平均年齢もかなり高め(*^^*)
でも、バレエ経験のない私でも大丈夫!!
先生のご指導はいつも優しく丁寧で、最初のストレッチから個人に合わせて無理なく楽しく教えてくださいます。
先生、いつもありがとうございます!
運動不足解消!!
健康維持のため、初心者の皆さんも始められませんか?
(ミセスのためのダイエットバレエ 中日文化センターエムザ教室 66歳 女性)